אז אם אתה רוצה לחיות יותר באווריה של מרתון ולסיים עם הספרינטים, אין מקום בו זה נחוץ יותר מאשר בין הסדינים. להחזיק מעמד זמן רב יותר במהלך סקס יכול להיות דבר מסובך לשליטה, לכן זו בעיה נפוצה רבה כל כך בקרב גברים. למזלכם, עם כמה טריקים וטכניקות פשוטות, גם אתם תוכלו להחזיק מעמד כמו שחלמתם. אז, אם אתם מחפשים להכפיל את הזמן שלכם במיטה ולגרום להן/בת הזוג שלכם להיות מרוצה, הנה מה שאתם צריכים לדעת.
למה זה חשוב?
ראשית, חשוב להבין מדוע אנשים מסוימים נאבקים להחזיק מעמד זמן רב יותר במהלך יחסי מין. לעתים קרובות, זה נובע מחרדת ביצוע או חוסר ניסיון. חרדה יכולה לעתים קרובות להוביל לשפיכה מוקדמת, בעוד שחוסר ניסיון יכול לגרום לכך שאינך יודע כיצד לשלוט ברמת העוררות שלך, בגוף שלל ובאורגזמות שלך בפרט. למרבה המזל, ניתן לטפל בנושאים הללו!
תרגילי נשימות
אחת הדרכים היעילות ביותר להחזיק מעמד זמן רב יותר במיטה היא לתרגל נשימה נכונה. נשמע מצחיק אולי אבל למעשה, כאשר אתה מגורה, הנשימה שלך נוטה להיות רדודה ומהירה, מה שעלול להוביל לאורגזמה מוקדמת יותר. כדי להתמודד עם זה, מומלץ להתמקד ולהתאמן בנשימות עמוקות ואיטיות. יתכן וריכוז בנשימות שלך יעזור להאט את הגירוי של הגוף שלך ולמנוע ממך להגיע לאורגזמה מהר מדי.
הכר את גופך!
גורם מפתח נוסף אשר חיוני מאד באופן כללי ובין הסדינים בפרט הוא להכיר טוב יותר את הגוף שלך. לדעת מתי אתה עומד להגיע לשיא שלך חיוני מאד בכל הנוגע לעיכוב אורגזמה. ככל שאתה מגורה יותר, שים לב לתחושות בגופך והתחל להאט במודע את התנועות שלך. הדבר יעזור לך להימנע מחציית נקודת האל חזור.
גיוון הוא שם המשחק
דבר נוסף שיכול לסייע הוא לשלב סוגים שונים של גירויים במהלך יחסי מין. מה זאת אומרת? ובכן, קל להיתקע בשגרה, אבל אם תנסו ותגוונו בתנוחות, במהירויות וברמות הגירוי השונות, זו יכולה להיות דרך מצוינת להאט את התקרבות האורגזמה שלך מה שיגרום לסקס להימשך זמן רב יותר וזאת מכיוון שתהיה עסוק בלתפעל את האירוע.
מוצרים משלימים
אם אתה באמת מתקשה להחזיק מעמד זמן רב, יש כמה מוצרים שיכולים לעזור. ניתן להשתמש בקרמים או בתרסיס, כלומר, ספריי השהייה כדי ״לבטל״ את הרגישות של הפין מה שבהחלט יעזור לך להחזיק מעמד זמן רב וממושך יותר. אין ספק כי כיום בשוק יש שפע של מוצרים איכותיים, דיסקרטיים ומומלצים ביותר לגברים בכל הגילאים.
אז מה היה לנו כאן?
לסיכום,לא משנה באיזו שיטה תבחר, חשוב לזכור שבמיטה אין שיפוטיות וכל מה שיסייע לך להגיע למרתון במקום לספרינט – מבורך! זה עשוי לקחת קצת זמן ותרגול כדי להשיג את התוצאות שאתה מחפש, אבל עם קצת סבלנות ומאמץ, אתה יכול הולך לחרוך סדינים. בהצלחה!